Tabata Intervals: 20 sec on / 10 sec off x 8 Rounds - score is the lowest total in any of the 8 rounds
Squat
Situp
Ring Row
Situp
Ring Row
Wildcard exercise
Tom - 21-15*-16 = 48 (DUs instead of situps)
*Scroll thru spreadsheet to see all scores
4/29/2009
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